Dzień Świadomości Stresu, obchodzony w każdą pierwszą środę listopada – w tym roku był to 2 listopada, został ustanowiony, aby zwiększyć świadomość społeczną i pomóc ludziom w rozpoznawaniu, zarządzaniu i redukowaniu stresu w ich życiu osobistym i zawodowym.
Z tej okazji uczniowie klas 3C, 3D, 4A, 4B i 4E wzięli udział w cyklu wykładów online przygotowanych przez pracowników Katedry Fizjologii Zwierząt i Człowieka Wydział Biologii UG:
1. „Stres a uczenie się” – dr Doroty Myślińskiej
2. „Stres - z nim źle, bez niego jeszcze gorzej” – dra Wojciecha Glaca
3. „Stres a pandemia COVID-19. Czy zaczęliśmy kontrolować stres?” – dra Ziemowita Ciepielewskiego
4. „Jak radzić sobie ze stresem. Czy istnieją skuteczne metody radzenia sobie ze stresem?” – dra Ziemowita Ciepielewskiego
Dzięki nim słuchacze mieli dowiedzieli się o praktycznych i efektywnych możliwościach radzenia sobie ze swoimi stresorami.
Wydział Biologii UG dziękujemy !
Fot. Karolina Topa, Kamil Szczurkiewicz